Voor wie?
Integratieve Jongerentherapie en Coaching
Op weg naar volwassenheid kun je vastlopen door stress, somberheid, onzekerheid of heftige gebeurtenissen zoals verlies of scheiding. Integratieve Jongerentherapie en Coaching is er voor jongeren (12-25 jaar) die hulp willen bij het omgaan met deze uitdagingen.
De therapie wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. We werken met gesprekken, oefeningen en ademhalingstechnieken om je te helpen inzicht te krijgen en weer grip op je leven te krijgen. Jij staat centraal, en we kijken samen welke aanpak het beste bij je past.
Na een intake bepalen we hoe het traject eruitziet. Ouders kunnen, indien gewenst, betrokken worden. Jongeren onder de 16 jaar hebben ouderlijke toestemming nodig, maar privacy blijft gewaarborgd.
Ouderbegeleiding
Ouder zijn is een mooie, maar soms ook lastige taak. Twijfels over opvoeding, grenzen stellen of communicatieproblemen met je kind kunnen het ouderschap uitdagend maken. Ouderbegeleiding helpt je inzicht te krijgen in jouw rol als ouder en biedt handvatten om een fijne relatie met je kind te behouden.
Samen kijken we naar je opvoedstijl, verwachtingen en gezinssituatie. We bespreken uitdagingen en werken aan praktische oplossingen. Soms is het nuttig om andere opvoeders, zoals een partner of grootouder, hierbij te betrekken.
De begeleiding is maatwerk en afgestemd op jouw specifieke situatie. Of je nu worstelt met het loslaten van je kind, behoefte hebt aan betere communicatie of spanningen binnen het gezin ervaart, we zoeken samen naar een aanpak die werkt.
Ouder-Kind Mediation
Soms raken ouders en kinderen door conflicten emotioneel van elkaar verwijderd. Ouder-Kind Mediation helpt de communicatie te herstellen en wederzijds begrip te vergroten. Het doel is niet alleen het oplossen van het conflict, maar ook het versterken van de relatie.
In een veilige setting krijgt zowel de ouder als het kind ruimte om gevoelens, frustraties en verwachtingen uit te spreken. Mediation biedt structuur in het gesprek en helpt om tot concrete afspraken en oplossingen te komen.
Deze vorm van bemiddeling richt zich op praktische oplossingen en herstel van vertrouwen. Het proces is vrijwillig en vertrouwelijk, zodat beide partijen zich vrij voelen om te praten.